Stage escrime de spectacle 1 et 2 mai 2010

Intervenants :
Maître Alain BAGNASCO BE2 escrime,
Spécialisé en escrime artistique
Didier LEFOURNIS BPJEPS Spécialité escrime
Spécialisé en escrime artistique

Samedi 1 Mai

  • 9h à 9h30 arrivées présentations
  • 9h30 à 10h fondamentaux échauffements
  • 10h à 11h travail individuel à la rapière
  • 11h à 12h travail à deux à la rapière
  • Déplacements, techniques individuelles, distance, changement de rythmes
  • 14h à 14h30 échauffements
  • 14h30 à 15h30 solos à 1 arme
  • 15h30 à 17h00 travail individuel à une arme ou a deux suivant niveau
  • Déplacements spécifiques, techniques individuelles spécifiques
  • 17h00 à 18h00 les Saluts.
  • 18H00 à 20H00 enchainements techniques simples.

Dimanche 2 Mai

  • 9h à 9h30 arrivées
  • 9h30 à 10h fondamentaux échauffements
  • 10h à 10h 30 montage des combats (les contenus)
  • 10h30 12h00 élaboration et correction des combats
  • 14h à 15h30 mise en scène suite des corrections
  • Restitution des combats.
  • Fin du stage : bilan final à 17 heures.

LE PROGRAMME PEUT EVOLUER EN FONCTION DU NOMBRE, DU NIVEAU ET DES ATTENTES DES STAGIAIRES